23.03.2015

Naikan über den Frühling

Der Frühling kann wie keine andere Jahreszeit dazu inspirieren, sich mit dem Wachsen, dem Nähren, dem Pflegen zu befassen - in der Natur draußen, in menschlichen Beziehungen und im Umgang mit sich selbst.

1. Naikan-Frage:
Was hat der Frühling für mich gemacht? Welche Eindrücke, Erfahrungen, Stimmungen hat er mir ermöglicht? Welche Kraft aktiviert der Frühling in mir? Welche Sinneseindrücke spricht der Frühling an - was höre ich, sehe ich, rieche ich, fühle ich - einfach weil es Frühling ist?

2. Naikan-Frage:
Was mache ich für den Frühling? Wie bringe ich für diese Jahreszeit Wertschätzung, Anerkennung, Freude zum Ausdruck? Wie reagiere ich angemessen auf die Kräfte und Entwicklungen des Frühlings - im Garten, im Haus, im Innenleben?

3. Naikan-Frage:
Welche Schwierigkeiten bereite ich, indem ich gegen die Kräfte und Entwicklungen des Frühlings handle? Wie mache ich mir selbst oder anderen Menschen das Leben schwer, indem ich innere Konflikte oder unangenehme Gefühle oder destruktive Gedanken rund um den Frühling nähre?

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